안녕하세요 백은솔님

뉴스를 보셨다고 하시는데 어떤 내용의 뉴스였는지 확인이 안되어

자세한 설명이 어렵습니다.

제품 라벨에 적혀있는 성분표를 보시면 아시겠지만

근육을 파괴하는 성분은 포함되어 있지 않으니 안심하셔도 됩니다.

다이어트를 하시게 되면 다이어트 약을 복용하시든, 아니면 굶어서 살을 빼시든

살을 빼시게 되면 지방이 빠지면서 근육도 함께 빠지게 됩니다.

이것은 자연스러운 현상입니다. 그러므로 다이어트를 하실 때는 유산소 운동뿐만 아니라

근력운동도 병행하여 하셔야 합니다.

근력운동을 해주셔야 요요 현상도 막을 수 있습니다.

감사합니다.

---------- Original Message ----------

뉴스에 찾아보니까 지방이 빠지는게 아니라 근육파괴된다고 그러던데;

제가 확실히 체중감량은 있지만 BMI 는 체크하지 않아 모릅니다만..

후기 중에서도 BMI 수치를 말하는 분은 보지 못해서....

근육파괴 성질이 있나요?

단백질을 챙겨먹고있긴한데.. 살이빠져서인지 근육땜인지 몸에 힘이 없어서..

그 뉴스 보셨다면 어떤 부분을 근육파괴라고 설명한건지 설명부탁드립니다

양쪽 다 너무 편파적인 정보가 너무 많아서..